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革新功夫:(2019-04-09)
牛肾的工效取效率
牛肾

别号:牛腰、牛腰子

忌讳人群:高血脂患者忌食牛肾。

符合人群:普遍人群均可食用牛肾,牛肾更加食蜈肾阳虚衰、髓海不及、头晕头昏、目眩耳叫、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症患者。

牛肾的冷量表(每100克)

  • 冷量(大卡)94
  • 蛋白质(克)15.6
  • 脂肪(克)2.4
  • 碳水化合物(克)2.6
  • 胆固醇(毫克)295
  • 维生素础(微克)88
  • 维生素叠1(毫克)0.24
  • 维生素叠2(毫克)0.85
  • 烟酸(毫克)7.7
  • 生物素(微克)100
  • 维生素贰(毫克)0.19
  • 钙(毫克)8
  • 磷(毫克)214
  • 钾(毫克)190
  • 钠(毫克)180.8
  • 镁(毫克)13
  • 铁(毫克)9.4
  • 锌(毫克)2.17
  • 硒(微克)70.25
  • 铜(毫克)0.16
  • 锰(毫克)0.06

牛肾的基础引见

牛科动物黄牛大概水牛肾脏。杀牛时剖腹取出肾脏,洗洁,铣蛎,大概凉躲。

牛肾的工效取效率

味甘;咸;性平;入肾经。补肾益精强腰膝;止痹疼。主虚劳肾亏;阳痿气乏;腰膝酸软;湿痹疼疼

牛肾的养分价格

牛腰子含充分蛋白质、维生素础、叠族维生素、烟酸、铁、硒蹬转养元素;有补肾气,益精之工效。

牛肾的保存

凉躲。

牛肾的食用本领

内服:煮食,适量。