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革新功夫:(2019-04-10)
干无花果的工效取效率
干无花果

别号:无花果干

忌讳人群:脂肪肝患者、脑血管不料患者、腹泻者、平常血钾性周期性麻痹等患者不符合食用;大便溏薄者不宜生食。

符合人群:普遍人群均可食用。尤符合消化不良者、食欲颓废者、高血脂患者、高血压患者、冠芥蒂患者、动脉强硬患者、癌症患者、便秘者。

无花果的冷量表(每100克)

  • 冷量(大卡)361
  • 蛋白质(克)3.6
  • 脂肪(克)4.3
  • 碳水化合物(克)77.8
  • 炊事纤维(克)13.3

干无花果的基础引见

无花果为桑科木本植物无花果的花托(隐花果)。又称映绕帖、天才子、文仙果、奶浆果、蜜果。尔国各地均有培植。秋季隐花果老练时采收。洗洁铣蛎,大概晒干用。

干无花果的工效取效率

性味:甘;性凉 。归经:肺、胃;大肠经。凉爽生津、健脾开胃、解毒消炙蓿主治咽喉肿疼、燥咳声嘶、乳汁密少、肠榷蹄秘、食欲颓废、消化不良、泄泻痢疾、痈炙蔻癣疾 。

干无花果的养分价格

1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能扶助人体对食物的消化,冲动食欲,又因其含有多种脂类,故具备润肠通便的功效;
2.无花果所含的脂肪酶、水解酶蹬仔贬低血脂和领会血脂的功效,可减少脂肪在血管内的积聚,入而起到降血压、提防冠芥蒂的效率;
3.无花果有亏ぷ消肿之功,可利咽消肿;
4.未老练果名的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其老练果名的果汁中可索取一种芳香物资苯甲醛,二者都具备防癌抗癌、巩固机体抗病本领的效率,不妨提防多种癌症的暴发,减速移植性腺癌、淋巴赘瘤的兴盛,督促其变化,并对平常细胞不会暴发迫害。  

干无花果的保存

干燥处。

干无花果的食用本领

生食,煎汤,大概炖食。