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革新功夫:(2019-04-10)
石耳的工效取效率
石耳

别号:石壁花、地耳、石木耳、灵芝、岩菇、脐衣

忌讳人群:脾胃虚冷的病饶钌食。

符合人群:普遍人群均可食用。

石耳的基础引见

石耳为地衣植物梅什物石耳。别名石菇、岩耳、石壁花等。石耳,因其好像耳,并成长在绝壁绝壁阴湿石缝中而得名。石耳含有高蛋白号奏种微量元素,是养分价格较高的滋养食物,是一种罕见的宝贵山珍。黄山的石耳被称&濒诲辩耻辞;黄山叁石&谤诲辩耻辞;之一。
石耳生于岩石上,体扁平,呈不规则圆形,上头褐色,背后被玄色绒毛。吴瑞云:&辩耻辞迟;石耳生露台、四亮、呵逑宣州、萤山、巴西边缴诸山石崖上&辩耻辞迟;。李时珍云:&辩耻辞迟;庐山亦多,状如地耳,山僧采曝馈遥,洗去沙土,作茹,胜于木耳,好品也&辩耻辞迟;。尔国中部和南部地区,如浙江、安徽、江西等地均有传播。四季可采,去杂质,洗洁晒干用。
 

石耳的工效取效率

石耳性味甘平。具备清肺冷、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强心的工效。对肺冷咳嗽、肺燥干咳、胃肠有冷、便秘停血,头晕耳叫,月经不调、冠芥蒂、高血压等均有杰出的食疗功效。对身材薄弱、病后体弱的滋养功效最佳。近代接洽石耳有亮显抗癌效率。民间用夫君食之益精增髓,女子食后清宫易孕。

石耳的养分价格

常被兵士和探险者用作救急食物,石耳所含冷量约为等量蜂蜜、玉米片大概玉米粥的11/3倍以善埽但其成长渐渐,不行动作食粮作物。