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夏季凉菜 凉拌卤牛肉的干法

夏季凉菜 凉拌卤牛肉的干法

高考前,绝管是考生忙着复习,家长们也忙着为儿童的养分和健康筹备着凡是饮食。牛肉蛋白质含量高,氨基酸构成比猪肉更逼近人体需要,能普及机体抗病本领,味道鲜好,蒙人爱好,享有&濒诲辩耻辞;肉中宠儿&谤诲辩耻辞;的好称。所以牛肉对考生的扶助是宏大的,既供给充分的养分,又能普及考生的体质,抗病功效仙迸。

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凉拌卤牛肉的材料:金钱腱200克、芫荽30克、四川油辣子2汤伤蔻糖桂花1小伤蔻白砂糖1小伤蔻海盐少许、原浆米醋1小伤蔻酱油1小伤蓿

凉拌卤牛肉的干法:

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1、牛腱切片,芫荽洗洁切碎备用。

第3步凉拌卤牛肉的家常干法图片办法 www.bsb8888.com

2、将调味料顺序介入调成调味汁备用。

3、将牛腱导入调味汁介入芫荽拌苑俅可,凉躲味道更添。

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