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排毒谗お 紫薯银耳羹的干法
2019-07-28
排毒谗お 紫薯银耳羹的干法
紫薯银耳羹的材料
紫薯相克食物
银耳相克食物
冰糖

紫薯银耳羹的干法图片办法,何如干紫薯银耳羹好吃?

  • 紫薯银耳羹的家常干法第1步图片办法 www.bsb8888.com
    第1步
    备材料,紫薯去皮切小块,银耳发透切小朵
  • 紫薯银耳羹的家常干法第2步图片办法 www.bsb8888.com
    第2步
    取一锅介入适量的水,停银耳
  • 紫薯银耳羹的家常干法第3步图片办法 www.bsb8888.com
    第3步
    添盖把银耳煮至软滑,约15分钟
  • 紫薯银耳羹的家常干法第4步图片办法 www.bsb8888.com
    第4步
    添入紫薯块
  • 紫薯银耳羹的家常干法第5步图片办法 www.bsb8888.com
    第5步
    待紫薯煮至熟透
  • 紫薯银耳羹的家常干法第6步图片办法 www.bsb8888.com
    第6步
    放入冰糖
  • 紫薯银耳羹的家常干法第7步图片办法 www.bsb8888.com
    第7步
    待糖名脚融化,关火
  • 紫薯银耳羹的家常干法第8步图片办法 www.bsb8888.com
    第8步
    即可装碗食用

诚信在线菜谱大齐飞飞飞.6补8补.肠辞尘暖馨提醒:

&苍产蝉辫;紫薯银耳羹,小火熬制到银耳软滑即可,符合秋冬季入补。紫薯银耳羹是一起排毒谗お,养分极其充分的甜品。紫薯中含有充分的蛋白质,洪量药用价格高的花青素,花青素对许多种疾病有提防和调节效率。
作家:火镀红叶