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凉爽健胃 莲子红枣银耳羹的干法
凉爽健胃 莲子红枣银耳羹的干法
1.&苍产蝉辫;银耳确定要洗纯洁,不然煮出来会有异味;2.&苍产蝉辫;银耳泡发后好大的,尔泡了一朵,结果只用了半朵,简直用几何瞅食用人数而定。
莲子红枣银耳羹的材料
银耳相克食物半朵
莲子相克食物30 颗
红枣相克食物20 颗
冰糖食量

莲子红枣银耳羹的干法图片办法,何如干莲子红枣银耳羹好吃?

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    第1步
    银耳浸泡2小时;
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    第2步
    银耳泡发好后洗洁去黄蒂,用手将其撕碎;
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    第3步
    红枣、莲子洗洁;
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    第4步
    将银耳和脚够的水所有倒入铸铁锅;
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    第5步
    中火煮至水开后转小火连接煮;
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    第6步
    煮至银耳稠密,介入红枣和银耳,连接小火煮30分钟;
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    第7步
    30分钟后,开盖调入适量冰糖,擦搅匀后关火;
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    第8步
    关火后,关上盖子,连接焖;
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    第9步
    20分钟后即可开盖食用。

诚信在线菜谱大齐飞飞飞.6补8补.肠辞尘暖馨提醒:

 1. 银耳确定要洗纯洁,不然煮出来会有异味;

2. 银耳泡发后好大的,尔泡了一朵,结果只用了半朵,简直用几何瞅食用人数而定。