手术归复吃什么好 (2019-03-27)

&苍产蝉辫;手术伤害精力,术后身材薄弱,需提防养分,提防休憩,制止过度操劳。

手术归复宜吃:1.弥补维生素和纤维素,维生素础、颁、贰还不妨冲动伤口愈合,;2.弥补蛋白质,如豆类、鲜奶、鸡蛋等;3.弥补微量元素,更加是锌取钾,如香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物。4.喝补益汤品,如鸽子汤、黑鱼汤、平淡鸡汤等。

宜吃食材:猪血羊肝鸡肉鸡翅腊肠鲢鱼青鱼鲳鱼虾皮啥檀毛蛤蜊枸璧浪豌豆苗口蘑木耳蒜苗白豆黄豆赤小豆毛豆花豆青豆白扁豆石榴桂圆桔子番石榴冬枣松子核桃葵花籽仁莲子桂圆肉腰果红枣燕麦粉丝燕麦片小米大麦高粱米

忌吃食材:兔肉猪脑白矾哈密瓜香蕉西瓜文旦魔芋海藻金针菇板蓝根车前草地龙黄连芦根羚羊角芦荟欧美参荸荠大葱葫芦茭白韭菜韭黄辣椒(红、尖、干)小葱

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宜吃

高粱米高粱米 大麦大麦 小米小米 燕麦片燕麦片 粉丝粉丝 燕麦燕麦 红枣红枣 腰果腰果 桂圆肉桂圆肉 莲子莲子 葵花籽仁葵花籽仁 核桃核桃 松子松子 冬枣冬枣 番石榴番石榴 桔子桔子

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