富含胡萝驳霖的食物 (2019-03-29)

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宜吃食材:牡蛎菠菜紫菜小芭鏊韭菜生菜茼蒿香菜芦笋芭鏊苋菜油菜芥菜芹菜莴笋茭白雪里蕻槐花马兰头菜花韭黄水芹菜西兰花黄花菜荠菜茴香芥蓝蕨菜刺儿菜苦菊卷心菜空腹菜枸璧浪牛心菜豌豆苗菊花脑山药木耳菜土豆蒲菜荸荠芋头马齿苋青萝卜胡萝卜圆生菜白萝卜春笋芥兰冬笋茄子菱角青椒内心好萝卜丝瓜西红柿西葫芦荷兰豆葫芦豇豆扁豆红心番薯黄瓜冬瓜佛手瓜豆角苦瓜南瓜绿茄子笋瓜金针菇黄秋葵四季豆银耳方瓜木耳榛蘑蘑菇平菇地衣羊肚菌红菇大葱苜蓿芸豆绿恩た蒜苗黄豆洋葱赤小豆青蒜毛豆花豆青豆豌豆粒绿豆黑豆鲜豌豆柿子

忌吃食材:

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宜吃

红茶红茶 花茶花茶 豆浆豆浆 茴香籽茴香籽 花椒花椒 胡椒粉胡椒粉 咖喱咖喱 五味子五味子 蒲公英叶蒲公英叶 野蒜野蒜 车前子车前子 藿香叶藿香叶 躲红花躲红花 香花菜香花菜 砂仁砂仁 红花红花

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