催乳吃什么好 (2019-04-01)

&苍产蝉辫;催乳,即产妇产出婴儿后乳汁渗透的过程,也称为停奶,也有称因奶水不及而沿用物理按摩、弥补养分、药物调节刀叹领督促乳汁渗透即为停奶。

宜吃食材:猪肝牛肾猪腰猪心羊肾鸭肝鸡肝鸡心鹌鹑蛋奶酪黄鳝发菜木耳榛蘑羊肚菌红菇松蘑苜蓿豌豆粒鲜豌豆山竹金丝小枣芝麻杏仁葵花籽仁枸杞子甘草陈皮白芷冬虫夏草花椒

忌吃食材:驴肉兔肉猪脑甘蔗李子柠檬香蕉山楂西瓜文旦海藻赤小豆绿豆荞麦小麦白芍药车前草鸡骨草芦荟肥大海山楂(干)蛤蜊海螺螃蟹黄恩た黄瓜芥蓝空腹菜绿恩た芹菜油麦菜鱼腥草

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宜吃

花椒花椒 冬虫夏草冬虫夏草 白芷白芷 陈皮陈皮 甘草甘草 枸杞子枸杞子 葵花籽仁葵花籽仁 杏仁杏仁 芝麻芝麻 金丝小枣金丝小枣 山竹山竹 鲜豌豆鲜豌豆 豌豆粒豌豆粒 苜蓿苜蓿 松蘑松蘑 红菇红菇

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