怀孕第25周吃什么好 (2019-04-03)

1.这个阶段,准妈妈的食欲大增,体沉发端增添,应提防在平稳饮食的前提上,减少高脂肪高冷量的食物,适量增添富含维生素食物的接收。

2.在怀孕7个月时要少吃冷凉食物。不需要特殊超过,只有按饮食的本质精确采用及适量接收,大概者改成自行烹煮大略菜色即可。

宜吃食材:猪肚猪肝牛肺羊肝羊肚鸭肉鸡腿鲫鱼罗非鱼黄鳝带鱼湟鱼沙丁鱼干贝裙带菜苋菜莴笋刺儿菜西葫芦扁豆黄秋葵竹荪绿恩た赤小豆毛豆青豆豌豆粒绿豆鲜豌豆樱桃李子香蕉金桔鸭梨杨梅酸枣松子南瓜子核桃芝麻白果花生红枣燕麦小麦面粉小麦高粱米玉米

忌吃食材:驴肉腊肠兔肉午餐肉白矾桂皮花椒芥末桂圆桂圆肉木瓜山楂亩萃黄油粉丝绿茶红茶咸鸭蛋黄酒当归丹参覆盆子(干)马兰头麦芽通草黑梅益母草蛏子甲鱼螃蟹慈姑苦瓜马齿苋丝瓜

本站健康食疗消息仅供参考,不行动作诊睹堍调理的按照,简直请遵医嘱。

宜吃

玉米玉米 高粱米高粱米 小麦小麦 小麦面粉小麦面粉 燕麦燕麦 红枣红枣 花生花生 白果白果 芝麻芝麻 核桃核桃 南瓜子南瓜子 松子松子 酸枣酸枣 杨梅杨梅 鸭梨鸭梨 金桔金桔

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